Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych. Mogą też wykorzystywać je narzędzia oraz skrypty działające na stronie. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Akceptuj

Umysł

Jestem jedynym w Polsce coachem metody Motivation Factor®, dzięki której możesz stworzyć własny system trwałej motywacji wewnętrznej.  Motto metody MF® brzmi: nie komplikuj!  Proste? Sprawdź sam, określ swoja misję w życiu – zapraszam na  coaching i warsztaty rozwoju samoświadomości.

Więcej w strefie umysł.

 

Odżywianie i regeneracja

Ciało dobrze Ci służy kiedy jest prawidłowo odżywione, jest aktywne, wyspane i zregenerowane. To są filary zdrowego stylu życia, zadbaj o nie i żyj w harmonii. Pomogę  Ci ustalić co i jak jeść  a masażem zrelaksuję i odstresuję Twoje ciało i umysł.

Więcej w strefie odżywianie i regeneracja.

 

Ciało

Rozpocznij indywidualne treningi z rekordzistką świata i coachem motywacyjnym. Pracuj z osobą, która ciągle odkrywa i testuje zalety aktywności fizycznej. Zadbaj o zdrowe i sprawne ciało, o kondycję swojego serca, o problemy z nietrzymaniem moczu i stabilizacją głęboką ciała. Skontaktuj się ze mną – wspólnie stworzymy dobry dla Ciebie plan bycia aktywnym.

Więcej w strefie ciało.